Treeniä porukassa omaan tahtiin. Tunnin vuoro.

Tunneli sijaitsee stadionin uusissa maanalaisissa tiloissa. Sisäänkäynti vierailijakeskuksen ovesta.
- Täysimittainen 400m sisäjuoksurata
- Kaksi rataa
- Juoksutunnelin leveys 4,45 m
- Tilan korkeus 2,8 m
- Lattiamateriaali: mondo

https://www.stadion.fi/fi/tilat/tunneli-400-m

Ilmoittautumiset

8
Saara V Kirsi A Anna-Maria K V-P Ekku K Joonas E Perttu S Anna K
4
Kristiina B Henna-Kaisa S Laura S Waltteri W
76
Aarne V Aino H Alli T Anna L Anna-Karin K Anne-Mari H Anu H Doris K Elina T Esa J Esa M Essi K Gabriela V Hanna T Heidi T Heli A Heli L Henna P Heta R Igor G Iiris T Ira K Ismo A Janina H Jari P Jari V Jarkko N Jenna A Jenni R Jere M Johanna V Johannes Väänänen Juha M Jyrki Kim N Kim T Kimmo E Kirsi K Leena T Liisa Liisa A Liisa V Lilli T Marko L Marko S Mia T Mika P Mika P [2] Mika P [3] Minna Minna A Minna K Nicolas P Nuppu 👟 Outi K Peter E Petra P Raisa V Saara N Sami R Samppa L Sanna K Satu T Sini R Sirkka K-G Susanna S Tarja M Tero L Tiina H Tiina H [2] tiina l Tiina S Tomi M Tuija L Varvara T Vivi W

Kommentoi...

V-P

Tänään mulla ohjelmassa lyhyet vedot vauhtileikittelynä. Eli 15-20 x100-200m 1min tai 100 m kävelypalautuksella eli vuorotellen 100m, 200m jne. Tällöin tulee 8-10x100m ja 7-10x200m vetoja. Alkuun ja loppuun 10min verryttely.

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Pelaaja 8 4
Valmentaja 0 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 8 Out 4
Edellinen / Seuraava In Out
Harkka Ke 7.2.2024 klo 17:00 4 6
Harkka Ke 14.2.2024 klo 17:00 7 3
Harkka Ke 21.2.2024 klo 17:00 8 4
Harkka Ke 28.2.2024 klo 17:00 7 4
Muu La 11.5.2024 klo 09:30 15 1

Näytä kaikki tapahtumat