Treeniä porukassa omaan tahtiin. Tunnin vuoro.

Tunneli sijaitsee stadionin uusissa maanalaisissa tiloissa. Sisäänkäynti vierailijakeskuksen ovesta.
- Täysimittainen 400m sisäjuoksurata
- Kaksi rataa
- Juoksutunnelin leveys 4,45 m
- Tilan korkeus 2,8 m
- Lattiamateriaali: mondo

https://www.stadion.fi/fi/tilat/tunneli-400-m

Ilmoittautumiset

7
Kirsi K Saara V Kirsi A Ekku K V-P Waltteri W Perttu S
3
Kristiina B Igor G Henna-Kaisa S
78
Aarne V Aino H Alli T Anna K Anna L Anna-Karin K Anna-Maria K Anne-Mari H Anu H Doris K Elina T Esa J Esa M Essi K Gabriela V Hanna T Heidi T Heli A Heli L Henna P Heta R Iiris T Ira K Ismo A Janina H Jari P Jari V Jarkko N Jenna A Jenni R Jere M Johanna V Johannes Väänänen Joonas E Juha M Jyrki Kim N Kim T Kimmo E Laura S Leena T Liisa Liisa A Liisa V Lilli T Marko L Marko S Mia T Mika P Mika P [2] Mika P [3] Minna Minna A Minna K Nicolas P Nuppu 👟 Outi K Peter E Petra P Raisa V Saara N Sami R Samppa L Sanna K Satu T Sini R Sirkka K-G Susanna S Tarja M Tero L Tiina H Tiina H [2] tiina l Tiina S Tomi M Tuija L Varvara T Vivi W

Kommentoi...

V-P

Tänään olisi mulla ohjelmassa seuraavaa: alkuun 10 min lämppä. Sen jälkeen vedot 5 × 400 m ja 3 x 800 m. Vetojen välissä 2 min palautus (tai 200 m kävelypalautus). Loppuun verryttely ( väh. 10 min). Saa käyttää!

Saara

Minulta saa tarvittaessa kyydin Ilmalasta.

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Pelaaja 7 3
Valmentaja 0 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 7 Out 3
Edellinen / Seuraava In Out
Harkka Ma 29.1.2024 klo 17:00 4 2
Harkka Ke 7.2.2024 klo 17:00 4 6
Harkka Ke 14.2.2024 klo 17:00 7 3
Harkka Ke 21.2.2024 klo 17:00 8 4
Harkka Ke 28.2.2024 klo 17:00 7 4

Näytä kaikki tapahtumat