viime vuonna osallistunut
Viime vuonna osallistunut.
Muistutus kaikille, että maanantaina on laktaattitesti. Koska meitä on nyt tasan 10 ilmoittautunutta, kaikki ilmoittautuneet mahtuvat mukaan. Tapaamme Olympiastadionilla. Testi tehdään sisäradalla. Sisäänkäynti stadionin tornin kohdalta, infopisteeltä osaavat neuvoa pukuhuoneisiin ja juoksuradalle. Ajoissa paikalle, juoksukamat päällä klo 17. Oma sykemittari mukaan jos löytyy.
Viime hetken peruutusten takia tämän päivän laktaattitestissä vapautunut kaksi paikkaa. Löytyisikö halukkaita näin lyhyellä varoitusajalla, olisi kiva jos saataisi kaikki varatut paikat käyttöön. Testi sopii kaikille ja juostaan sisäradalla Olympiastadionilla.
Alla vielä Electrofitin laittamat ohjeet tasotestiin liittyen. Nähdään Olympiastadionilla 16.45.
Hei.
Tänään tasotestit siis Olympiastadionin sisäjuoksuradalla! Tässä vielä hieman ohjeita saapumiseen ym.
Paikalle olisi hyvä saapua viimeistään klo 16.45. Kokoonnumme Olympiastadion aulassa. Kulku tapahtuu vierailijakeskuksen ovesta. Heti ovella on vastaanottovirkailija ja myös me odotamme tässä aulassa teitä. Tässä vielä saapumisohjeita:
https://www.stadion.fi/fi/info/saapuminen-olympiastadionille
Lähettäjä poisti kuvan.
Saapuminen Olympiastadionille | Olympiastadion
Olympiastadion sijaitsee hyvien liikenneyhteyksien varrella Helsingin Töölössä. Stadionille voit saapua niin julkisilla, pyörällä tai autolla.
www.stadion.fi
Toivoisimme, että otatte testiin mukaan omia sykemittareita. Jos ette omista omaa sykemittaria (mielellään myös sykevyö), niin meiltä on myös saatavilla mittareita.
Kun saavutte paikalle, täytetään ensin esitietolomake ja sen jälkeen siirrymme yhdessä sisäjuoksuradalle. Olympiastadionilta löytyy myös hyvät pukutilat varusteiden vaihtoa varten. Ennen testin alkua käymme vielä testin toteutuksen läpi.
Viestin voi vielä välittää asianosaisille ja voi laittaa myös viestiä, jos on jotain kysyttäviä.
Nähdään Olympiastadionilla!
Yt. Joona Koponen
Electrofit Oy
joona(piste)koponen(miuku)electrofit(piste)fi
Puh. 0451331115
Äsken tuli tulokset. Iso kiitos että Juoksukerho (Kirsi) järkkäsi taas nämä testit! Tuosta sai taas hyviä ohjeita ensi vuoden treeneihin.
Olympiastadionin juoksutunneliin vuoroja tammi-helmikuulle?
Viime kaudella Olympiastadionin juoksutunnelin vuorot saivat kiitosta ja muutamalta kerholaiselta on tullut kyselyä, voisiko vuoroja varata myös tälle talvelle. Nyt kun kerhotuki on varmistunut, voisin vuoroja varata. Vapaina ei ole kovin monia vaihtoehtoja, mutta keskiviikkoisin klo 17-18 näyttäisi olevan ainakin muutama vuoro tammi-helmikuussa vapaana. Löytyisiköhän ko. vuorolle vähintään 8 osallistujaa?
Mahdolliset päivät voisivat olla esim. ke 29.1. ke 5.2. ja ke 12.2.
Laitoin Vivaan tämän saman viestin: https://engage.cloud.microsoft/main/org/hsy.fi/threads/eyJfdHlwZSI6IlRocmVhZCIsImlkIjoiMzExMzU5Mzk5NjcxMzk4NCJ9?trk_copy_link=V2. Pikaisia kommentteja joko tähän viestiin tai peukutuksia/kommentteja viva-viestille, jos sinulle sopisi ja haluaisit osallistua.
Kirsi
Jos haluat osallistua etänä juoksukoulun teoriaosuuden osalta, niin laitathan minulle viestiä Teamsillä, niin laitan kalenterilinkin. Teoriaosuus noin klo 16.30-16.50.
Tervetuloa tänään aloittamaan juoksukoulu Ilmalan Louhikkoon ja sieltä mukavasti juoksukuntoon sulaneille lähiteille. Noudan muista toimipisteistä saapuvat aulasta/ovelta, jos kulkuoikeus Ilmalaan puuttuu. Soittakaa minulle jos tarvitsette ovenavausta (puh. 040 751 3414).
Teamsillä teoriaosuuteen osallistuville avataan linjat 16.30. Jos joku vielä kaipaa Teams-linkkiä, niin minulle viestiä.
Kirsi
Jos joltain vielä puuttuu HSY-paita ja haluaa sellaisen lauantain juoksuun, niin Ilmalasta saa hakea tänään/huomenna tai voin myös tuoda tapahtumaan. Kaikkia kokoja ei välttämättä enää löydy, mutta kohtuu hyvin vielä on. Mulle Teams-viestiä jos tarve.
Kirsi
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2025
Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut